Учебная программа обучения массажу в условиях русской парной

Более подробно о курсах русского массажа:

Курсы русского массажа начинаются с краткого экскурса в историю, в ходе которого слушатели узнают о традициях, связанных с посещением бани, и о том, как они менялись со временем, от древних времён до современности. Кроме того, во вводной части курсов массажа в русской бане подробно описывается техника безопасности, показания и противопоказания к использованию этой процедуры. Дело в том, что посещение парной представляет собой сильную нагрузку на организм, и поэтому людям с определёнными заболеваниями делать такой массаж не стоит, или, по крайней мере, следует предварительно посоветоваться с врачом. Это касается, в первую очередь, тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Эта процедура имеет определённые национальные особенности, ведь в русской бане массаж проводится иначе чем, например, в финской сауне. Подробно описываются различные виды банного массажа и порядок их проведения. Кроме того, в обучение массажу в русской бане входят и рассмотрение дополнительных факторов, влияющих на то, какое именно воздействие оказывается на организм. Большое внимание уделяется порядку работы с банным веником. От того, из какого материала сделан веник, зависит конкретное воздействие процедуры на организм. Кроме того, в русский банный массаж могут быть внесены и элементы ароматерапии. Характеризуется использование эвкалиптовых, березовых, дубовых, крапивных, липовых и других веников. Курсы банного русского массажа рассказывают не только о свойствах конкретных материалов, но и об общих правилах использования веников – их хранении, подготовке и распаривании.

Разумеется, большое место в обучении русскому массажу занимает и описание самих техник проведения этой процедуры. В завершающей части курсов банного массажа идёт речь о том, как посещение парной может сочетаться с другими процедурами. В частности, рассматривается воздействие контрастных процедур, таких как контрастный душ и криотерапия. Описываются меры предосторожности, которые должны соблюдаться при их проведении. Также при обучении банному массажу в Москве обсуждается тема проведения пилинга в русской парной и целесообразности этой процедуры. В заключительной части курсов обсуждается вопрос употребления напитков в бане. Дело в том, что при посещении парной организм теряет значительное количество влаги. Наилучшим средством восполнить её является вовсе не пиво, а минеральная вода, содержащая необходимые соли и минералы.